阴茎锻炼手册-控制不射精

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一、控制不射精--基础篇

1)阴茎的各种传说与形状

阴茎的形状、尺寸、大小,快久,可说是男性瞩目的焦点,而且一提起这个 话题,马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上,它对于性爱并无绝对的 影响。

自古以来,阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如:过度使用很快便会衰 退、交而不泄便能持久、越锻练越会增强、不锻练便会衰弱……等等。

以前更有人将男人名器,分出了排名的先后:一黑、二雁高、三前粗大、四紫、五栏杆、六带疣、七弯曲、八天狗、九腐朽、十包茎。

至于,它的意思依序是:颜色黑、角度高、龟头粗大、颜色紫、羊眼圈、入珠、左弯右曲、不孕、阳痿不举、无法外翻。

一般而言,阴茎的形状可分成六类,如下:

(一)香覃型

龟头像香覃的突出,东方男性阴茎形状大都属之,颇能博得 女性欢心。

(二)试管型

龟头不像香覃型大,整体显的细长,较香覃型略逊一筹。

(三)球棒型

与球棒一样,属于中间粗大型。阴茎上方比龟头粗,会让女性有卡住的担心。

(四)黄瓜型

与球棒型类似,但整体而言显得较细。

(五)船头型

龟头部份往上翘,很少人有这种类型,名器中的名器,相当受女性的器重。

(六)三角型

越前端越细的类型,必需使用一点技巧,否则无法使女性满足。

2)弯曲、扭曲的各种情形

弯曲的情形:

阴茎左弯、或右曲的,两者所佔的比例合计57%,比中正不倚的还要多。而弯曲的阴茎,比直的阴茎更容易使女孩子得到高潮。

左弯--「左」宗棠:『惯用右手的,通通向我这边站』--38%

右弯--于「右」任:『惯用左手的,请到右边来……』--19%

直的--蒋「中」正:『剩下的,就原地立正不要动。』--43%

扭曲的情形:

向左扭曲--抽送时只要向「左」插,对方即可高潮--24%

向右扭曲--抽送时只要向「右」插,对方即可高潮--23%

没有扭曲--必须「左右」两方抽送,对方才可高潮--53%

3)硬度、尺寸的测试标准

一般而言,东方男性阴茎的硬度,比欧美白种人男性优越,但尺寸则以欧美 较长。

硬度的测试标准:

相当硬度硬度指数女性满足的顺序
湿毛巾拧乾般1003
橡 皮 般801
生 胶 般602
鱼 糕 般404
唇 膏 般205

尺寸的测试标准:

据调查资料显示,阴茎的标准平均长度是12cm、粗度是3.5cm(直径)、东方男性中,大约有80%,阴茎的长度是12~15公分。最近美国旧金山加州大学也提出了一项科学研究。丈量了六十位健康男性勃起时的大小,发现其平均长度是12.8cm、周长为12.2公分。

主持此研究的旧金山总医院泌尿科医生玻.S指出:临床测量的结果,颢示美国男人那话儿很大的印象,其实是错误的,这个假像使得男人排队要求进行阴茎整形。事实上,真正合乎整形条件的男子,不到百分之二。何况就算在标准以下,也不一定非得要将之加大。这完全是性爱技巧上的问题。

4)男性性功能的各种障碍

性器短小、发育不全、举而不坚、坚而不久、遗精梦遗、放尿白浊、小便分叉、腰酸背痛、四肢无力、头晕目眩、失眠多梦、耳鸣心悸、视力减退、忧鬱孤独、中医上统称之为「肾亏」。至于西医则无此词,而称之为「脑神经衰弱」。

5)阳痿各种鑑别表、成因

阳痿鑑别表

各种「阳痿」的原因

每个男人不管年轻、中老年(与年纪无关),都会有患上阳痿的经验。有的人从此就一厥不振,有的则原因消除后又生龙活虎。

阳痿的原因除了器官本身的疾病外,也关连到心理上种种因素,约可分为:

  1. 生病

    因糖尿病和许多的疾病,而造成阳痿。

  2. 服药

    服用降高血压的药物、镇静剂、抗郁剂等产生阳痿的副作用。

  3. 疲劳

    工作过度所带来的压力和疲劳所致。

  4. 饮酒过度

    想放松心情而饮酒,造成恶性循环,酒量渐变渐大。

  5. 过度饱食

    血液急速流向胃部、肝脏和胰脏内,使得勃起困难。

  6. 相信神话

    相信精力绝伦的神话造成自卑感,因此勉强勃起后造成阳痿。

  7. 强烈的目的意识

    将性行为当作夸耀的一定课题,心理上强迫自己达成。

  8. 引不起性欲

    因工作、课业、生活上的失望,和自信心丧失有关。

  9. 过度挂念年龄

    自己因年龄关系而任为自己已经不行了所致。

  10. 忧鬱状态

    多数是中年人,因罹患忧虑症,使性欲减退。

  11. 感情的对立

    因和性对像感情不融洽所造成。

依医学文献记载,糖尿病和阳痿两者间的关系,于西元一七九八年,首先由Rollo提出,但至一九五○年以前,仍鲜有这方面的研究报告,一直到最近几年来才受到医界的重视,而有大批的学者投入这方面的研究。根据国外的调查报告,糖尿病病患约有30%到70%会出现不同程度的阳痿,而其致病得真正原因,至今尚仍然无定论。

至于,糖尿病阳痿症治疗方面,目前是以实施阴茎海绵体注射血管扩张剂为主。约有八成到九成病人经过此种方法治疗后性行为功能可以得到改善。其馀的一成到二成病人乃为严重的血管阻塞,则需以动脉重接手术、装置人工阴茎来治疗。

6)早泄的定义以何为标准

早泄究竟是怎麽一回事呢?这很难加以定义。根据某调查显示:

插入之后至高潮期间,在24秒以内--0.9%,1分钟以内--3.0%,2分钟以内--18.05。故倘以2分钟为准的话,约有22%的男人早泄。

一般而言,男人是否早泄,有下面四种说法与标准(择一即可):

  1. 阴茎进入阴道算起,1分半~2分就不算早泄。

  2. 以阴茎在阴道内的抽送次数做标准,十次以上为正常。

  3. 马斯特的定义是一半以上行房次数中,不能使女方达到高潮。

  4. 凯布兰定义是:射精是种不能控制的反射作用,但可以训练。如果一直无法控制这种反射,就是早泄。

7)唐璜症候症、性欲亢进

  1. 唐璜症候群(Don Juans yndrome):性焦虑

    在精神医学领域裡,有所谓「唐璜症候(Don Juans yndrome)」群。典型的案例是:有大众情人、调情圣手之称的影星--克拉克盖博。

    根据诺伊(P.NOY)的报告,在他所调查的26名非器性质的性无能患者当中,就有15名出现这种「唐璜症候群」的行为。

    依据其说明,情况大概这样:唐璜是谈情圣手,但不见得是床上的健将。相反的,有不少的比例因为中看不中用,在「床第上」常常无济于事。于是他无法从「性行为」中获得满足。为了排除自己对男「性」气概的疑虑,所以他一再的「猎艳与作爱」,想重新证明自己的能力,以减轻心中的「性焦虑」。

  2. 性欲亢进症

    据诺伊(P.NOY)表示,由性焦虑所表现出的性无能,其前兆就是「性欲亢进」,它的「恶性循寻」如下表:

8)迟滞射精、命根子骨折

  1. 迟滞性射精--性高潮失常

    早泄令人痛恨,不泄也是一大烦恼。性行为时閒过长,甚至到了没有射精、不能消肿的地步,会造成男女双方两相无趣式彷彿两人在作双人体操一样,直至不堪劳累开口喊停。这种性生活长久而言,会因厌倦、焦虑而使性功能失常。

    一般而言,若还会有梦遗、自慰,也能射精,只是少了临门一射,这应该不是器官上的障碍,而是因心理问题、精神耗弱、或某些药物引起引起射精功能失常。但如果是永远闭关锁精,那就是不孕症的一个难题了……

    根本治疗的方法首需原因认知、然后再作夫妇双方复健性的行为治疗,从感受身体生理需求、性行为的快感、乃至于感受到高潮,如此才有射精的原动力。对有些病人而言,治疗效果相当缓慢,如果要先解决生育的问题,必须借助人工受孕或电激取精。

    这种性高潮失常的病症,很多人是以轻度、暂时性的症状表现。譬如:不射精就消软下去、或射精没感觉、有时是「流」出来的,此时双方就要检讨性生活的品质:是否兴致不浓、是否体力不继、或是两人心中有甚麽疙瘩,都不要勉强行房。

  2. 命根子骨折--萨克斯风阴茎

    这是一种性生活中的意外事件。阴茎虽然不是骨头,但勃起时它的硬度不下于骨头,所以阴茎也会有骨折的意外。因为在完全充血的状态下曲折过度,会使海绵外层的膜裂伤,海绵体的血液大量渗到底下,形成淤血和阴茎变型。

    一般而言,五十至七十岁的男人,采「男下女上」的性交姿势或其它较怪异的姿势最容易「阴茎骨折」。可能是阴茎组织弹性较差、痛觉较不敏锐,一时兴奋而用力过度--奇怪的是断的时候连痛都不痛,却有一声清脆的响声!

    • 学 名-萨克斯风阴茎(SAXPHONE PENIS,也就是「阴茎骨折」)。

    • 发 生-以在外偷情时、採怪异性交姿势、50岁以上的中老年人较常发生。

    • 症 状-阴茎整个变形、血肿、弯曲,就像一条紫色小弟弟。

    • 治 疗-急诊开刀、清除血块、缝补裂伤。手术约费时20分钟左右。

    • 影 响-病人复原后,并不会有任何后遗症。